Knedle od mesa

Thumbnail image for Knedle od mesa

Priznajem da ovakve knedle i na ovakav način nisam nikad pre hrono ishrane pravila. Od kako sam ušla u hrono svakodnevno mi naviru silne ideje oko načina spremanja da bi obroci bili zanimljiviji jer su i moji momci na hrono.

kliknite za nastavak…

Omlet sa brokuli

Thumbnail image for Omlet sa brokuli

Kad pomislim na vreme u nazad, baš i ne mogu da se setim da sam jela jaja. Možda u nekoj ranoj mladosti razne kajgane sa povrćem, ali ni to nešto često. Toliko me jaja nisu privlačila da nekad čak ni za Uskrs nisam pojela ni jedno jaje. I onda mi se jednog dana dogodi HI […]

kliknite za nastavak…

Riba u marinadi iz rerne

Thumbnail image for Riba u marinadi iz rerne

Obožavam ribu i morske plodove u svim oblicima. Usvajala sam mnoga pravila od mnogih kuvara kako je najbolje spremiti ribu, ali onda se ipak vratim načinu koji je za mene najukusniji.

kliknite za nastavak…

Praznična večera

Thumbnail image for Praznična večera

Da bude lepše, drugačije i svečanije. Ja sam se odlučila za varijantu omlet sa brokuli. Eto, tek toliko da se ne osetite drugačiji dok ostali uživaju u raznim đjakonijama, a vas čeka lagan protein i neko zeleno povrće.

kliknite za nastavak…

Piletina sa kelerabom

Thumbnail image for Piletina sa kelerabom

Kada vidim lepu svežu kelerabu u prodavnici, žao mi je da je ne kupim. Bude ih u prodaji preko cele godine, ali one u letnjem periodu su mnogo sočnije. Spremila sam za večeru dinstanu kelerabu sa piletinom i zaista je predivnog ukusa.

kliknite za nastavak…

Lepinje

Thumbnail image for Lepinje

Potrebne namirnice: 250 ml vode kvasac so 50 g spelte 50 g kamut 50 g tamno ražano 50 g fife brašna 50 g ječma 1 kašika seme suncokreta

kliknite za nastavak…

Kuglice od suvog voća

Thumbnail image for Kuglice od suvog voća

Potrebne namirnice: suve kajsije suvo grožđe brusnice mleveni orasi

kliknite za nastavak…

Suve smokve sa bademima

Thumbnail image for Suve smokve sa bademima

Potrebne naminice: 250 g suvih smokava 100 g badema kora vanilije 1 vanilin šećer kašika meda

kliknite za nastavak…

Salata od avokada

Thumbnail image for Salata od avokada

Potrebne namirnice: 3 avokada 1 sitno naseckan crveni luk 2 paradajza 2-3 dl majoneza

kliknite za nastavak…

Pire od karfiola

Thumbnail image for Pire od karfiola

Potrebne namirnice: karfiol so

kliknite za nastavak…