doručak

Post image for Sir i bosiljak

Teme po pitanju namaza su neiscrpne. Od malo, napravimo tako mnogo. Knjiga bi se emogla napisati, samo o namazima, toliko se ideja rađa u toku dana. Ko zna, možda se i objavi, ako nam vreme bude bilo saveznik.

Ovo danas je bila samo jedna mala proba, da vidim kako ce moja deca reagovati na ovakav namaz. Isplatilo se, prijatnog je i ukusa i mirisa.

kliknite za nastavak…

Post image for Voćni doručak

Potrebne namirnice:

  • 1 banana, narezana na kolutiće
  • šaka jagoda, narezanih na manje komade
  • šaka celih badema (potpoljenih preko noći i oguljenih)
  • 2 suve šljive, narezane
  • 2 suve smokve, narezane
  • 2 dl jogurta ili kefira
  • med
  • chia ili druge semenke (suncokretove ili lanene)

kliknite za nastavak…

Post image for Kaša od ječma

Potrebne namirnice:

  • 1/2 šolje ječma (geršle)
  • 2 dl vode
  • 2 kašike iseckanog suvog voća (grožđe, smokve, urme…)
  • 1 kašika ječmenog slada

kliknite za nastavak…