presna hrana

Post image for Puding od jagoda

Sastojci za jednu veću činiju:

  • 1,5 dl bademovog ili drugog mleka (npr. kokosovog)
  • 1,5 dl vode
  • 12 jagoda
  • prstohvat čiste vanile u prahu
  • med
  • 2 kašike rastopljenog kokosovog ulja
  • 3 kašike chia semenki

kliknite za nastavak…

Post image for Kuglice od kajsija

Potrebne namirnice:

  • 100 g badema, natopljenih 12 do 48 sati i blanširanih
  • 60 g suvih kajsija
  • 6 do 8 urmi
  • 1 kašika limunove kore
  • 1 kašičica esencije vanile

kliknite za nastavak…

Post image for Strasni koktel

Potrebne namirnice:

  • 300 g ananasa (ukoliko nema svežeg može i ananas iz konzerve)
  • 4 velike jagode
  • malo grožđa (ukoliko nema svežeg može i suvo)

Veoma ukusan i zdrav napitak, divnih boja… očaraće vas već na prvi gutljaj.

kliknite za nastavak…

Detoks sok

Thumbnail image for Detoks sok

Potrebne namirnice: 4 šargarepe 1 krastavac 1 cvekla Idealan napitak baš onda kada želite da smršate.

kliknite za nastavak…

Svež večernji sok

Thumbnail image for Svež večernji sok

Potrebne namirnice: 2 jabuke 1 kruška 1 kašika svežeg đumbira Lep, lagan i sjajan napitak za varenje.

kliknite za nastavak…

Sok od šargarepe i jabuke

Thumbnail image for Sok od šargarepe i jabuke

Potrebne namirnice: 6 šargarepa 2 jabuke Slatko, lako i ukusno miks piće koji je savršeno za bilo koje doba dana.

kliknite za nastavak…