sirova hrana

Post image for Puding od jagoda

Sastojci za jednu veću činiju:

  • 1,5 dl bademovog ili drugog mleka (npr. kokosovog)
  • 1,5 dl vode
  • 12 jagoda
  • prstohvat čiste vanile u prahu
  • med
  • 2 kašike rastopljenog kokosovog ulja
  • 3 kašike chia semenki

kliknite za nastavak…

Post image for Puding od čokolade

Potrebne namirnice:

  • 2,5 dl bademovog mleka
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • 2 urme
  • 1 manja banana
  • 1,5 kašike kakao praha
  • 4 kašike chia semenki

kliknite za nastavak…

Post image for Sirova torta od limete i mente

Potrebne namirnice za podlogu:

  • 2 šoljice badema bez ljuske
  • 2 kašike rastopljenog kokosovog ulja
  • 2 kašike meda
  • malo soka od limete

kliknite za nastavak…

Kuglice od kajsija

Thumbnail image for Kuglice od kajsija

Potrebne namirnice: 100 g badema, natopljenih 12 do 48 sati i blanširanih 60 g suvih kajsija 6 do 8 urmi 1 kašika limunove kore 1 kašičica esencije vanile

kliknite za nastavak…

Strasni koktel

Thumbnail image for Strasni koktel

Potrebne namirnice: 300 g ananasa (ukoliko nema svežeg može i ananas iz konzerve) 4 velike jagode malo grožđa (ukoliko nema svežeg može i suvo) Veoma ukusan i zdrav napitak, divnih boja… očaraće vas već na prvi gutljaj.

kliknite za nastavak…

Detoks sok

Thumbnail image for Detoks sok

Potrebne namirnice: 4 šargarepe 1 krastavac 1 cvekla Idealan napitak baš onda kada želite da smršate.

kliknite za nastavak…

Svež večernji sok

Thumbnail image for Svež večernji sok

Potrebne namirnice: 2 jabuke 1 kruška 1 kašika svežeg đumbira Lep, lagan i sjajan napitak za varenje.

kliknite za nastavak…

Sok od šargarepe i jabuke

Thumbnail image for Sok od šargarepe i jabuke

Potrebne namirnice: 6 šargarepa 2 jabuke Slatko, lako i ukusno miks piće koji je savršeno za bilo koje doba dana.

kliknite za nastavak…